“心育之路(lù) 護航成長(cháng)£↓↔”｜看(kàn)看(kàn)常青的(de)心理(l∑≈φǐ)老(lǎo)師(shī)和(hé)我們說(shuō)了(le)什(shén$÷)麽

      心理(lǐ)健康教育是(sh♦∏ì)一(yī)項任重道(dào)遠(yuǎn→↓™)的(de)系統工(gōng)程，未來(lái)需要(yào)整體​₩® (tǐ)規劃各年(nián)齡階段心理(lǐ)健康教 ε€ε育的(de)具體(tǐ)目标和(hé)詳細內(nèi)容，形成橫向>'符合學生(shēng)年(nián)齡特征，$♣ε™縱向符合人(rén)格發展規律，大(dà)中小(xiǎo)幼׶&各階段有(yǒu)效銜接的(de)心理(l×↕λǐ)健康教育一(yī)體(tǐ)化(huà)新格局。周夢薇老(lǎo♦‌₩)師(shī)及IVY實驗學校(xiào)心理↑↕←(lǐ)健康工(gōng)作(zuò)室經≈↕™♠過系統研究，結合國(guó)家(jiā)标準心理(lǐ)健康課程及西(xī)♥₽$方SEL社會(huì)情感學，制(zhì)定了(le)一(yī)套≥×α常青學校(xiào)特有(yǒu)的(de)心理(lǐ)健康課程。本期訪談我• ™λ們邀請(qǐng)周老(lǎo)師(shī"¶¶)分(fēn)享常青學校(xiào)心理(lǐ)健康課程的(de)基本特點、特色案←↔‍¶例以及實現(xiàn)路(lù)徑。

周夢薇
心理(lǐ)健康老(lǎo)師(shī)

常青心理(lǐ)健康教育中心  主任

畢業(yè)于全球50強名校(xiào§>)澳洲莫納什(shén)大(dà)學教育學與管理(lǐ)學÷<雙碩士

主要(yào)研究方向為(wèi)教育心理(lǐ)學與兒α ₽÷(ér)童發展

澳洲注冊教師(shī)資格證英聯邦國(guó)家(jiā←♣)認證、心理(lǐ)健康輔導師(shī)認證、澳洲未成年(niáλ φ♦n)人(rén)緊急救助資格證

在澳洲公立中小(xiǎo)學從(cóng)事(shì)多(duō ÷←)年(nián)心理(lǐ)健康教育與咨詢工(gōng)作(zu☆®ò)，熟知(zhī)英澳SEAL社會(hu‌πì)情感課程與國(guó)家(jiā)心理♦α(lǐ)健康教育大(dà)綱，擅長(cháng)進行(xíng)全項兒(érδ• π)童發展問(wèn)題與青少(shǎo)年(nián)心理(lǐ) ®§'問(wèn)題輔導。

小(xiǎo)編：請(qǐng)介紹一(yī)下(xià)您的(de)個(gè≈≠)人(rén)經曆

周夢薇：我是(shì)在國(guó)內(nèi)讀(dú)到(♦ '>dào)高(gāo)二，然後去(qù)了(le)澳大(dà)₩₽♦利亞讀(dú)書(shū)，選擇了(le)教育學方向，兒(ér)童發展教∏♥'‍育心理(lǐ)闆塊。

我在澳洲的(de)中小(xiǎo)學工(gōng×→≤)作(zuò)過一(yī)段時(shí)間(jiān)，是(shì≥<φ)一(yī)所公立的(de)中小(xiǎo)學，當時(shí)我教授英語Ωπ、數(shù)學、心理(lǐ)健康三門(mén)課，×>同時(shí)也(yě)做(zuò)一(yī)些(xiē)個(gè)✘β↕✔體(tǐ)輔導。

小(xiǎo)編：常青的(de)心理(lǐ)健康課± ∑®有(yǒu)什(shén)麽特色

周夢薇：我們現(xiàn)在的(de)心理(lǐ)健康課叫SCL雙‍Ω₹語心理(lǐ)健康課，我們想做(zuò)常青的(de)特色心理(lǐ)健康課。‌✔≥現(xiàn)在全國(guó)各中小(x≤‌∞iǎo)學都(dōu)增加了(le)心理(lǐ↑™☆)健康課，我校(xiào)的(de)特色是(shì)：♥≤♠不(bù)但(dàn)能(néng)夠按照(zhào)教育部的 ★(de)标準，涵蓋所有(yǒu)中小(xiǎo)學心理(lǐ)健康大(dà)×γ綱标準的(de)內(nèi)容，除此之外(wài)還(hái)融≤≥÷入了(le)西(xī)方的(de)SEL，它的(de)全稱叫Social&∏₽πamp; Emotion Learning社會(huì<¥©γ)情感學。

SEL是(shì)在英國(guó)、澳洲、美(měi)國(guó)十五到(dౕσo)二十年(nián)前左右，相(xiànδ☆πg)繼開(kāi)展的(de)課程是(shì)從(cóng)五大(dà₹♠)領域或者八大(dà)領域，（根據不(bù)同的☆✘✘(de)國(guó)家(jiā)情況不(<δ↓bù)一(yī)樣）。慢(màn)慢(màn)地(dì)從(cóng)5歲到(dào)18歲π☆ 融入對(duì)于社會(huì)情感的(de‌♣β)學習(xí)。我們的(de)課程結合了π$¶(le)國(guó)內(nèi)的(de)部分(fēn)同時(shí)'β£又(yòu)融入了(le)SEL，當然我™§©÷們的(de)內(nèi)容是(shì)加以改造的♣♠φλ(de)，不(bù)是(shì)完全照(zhào)搬，因為(wèi)我們$δ♠♦的(de)學生(shēng)，受衆群體(tǐ)是(shì)不(β©♦bù)一(yī)樣的(de)。同時(shí)還(hái)是(¥©∑shì)雙語教授，我們所有(yǒu)的(de)課題關鍵詞彙都(dōu)以英≠↔♠♥文(wén)的(de)形式展現(xiàn)出來(lái)，并且我們會(huì≠↔σδ)用(yòng)活動或者遊戲的(de)方法，來(lái)測試學生(shēng€<✔ )是(shì)否能(néng)夠掌握這(zhè)些(xiē)詞彙。

其實現(xiàn)在西(xī)方國(guó)家(jiā)每一(yī)個(gè₽σ)國(guó)家(jiā)用(yòng)的(de)領域和(h©↓♠é)闆塊是(shì)有(yǒu)所差異的(de)，拿(ná)英澳來(lái∏δ₹)舉例子(zǐ)，澳洲的(de)課程從(cóng)小(xiǎo)'÷•φ學到(dào)高(gāo)中一(yī)共有(yǒu)八個(gè)領域，針對₹​‍•(duì)不(bù)同的(de)年(nián)齡段，領域有(yǒu)所差☆δ♣↑異。他(tā)會(huì)培養學生(shēng)的(§∑×de)共情能(néng)力、承受力、責任心•φ$♦，還(hái)有(yǒu)明(míng)智''₹‌的(de)決策。這(zhè)裡(lǐ)面有(yǒu)一(yī)部分(fēn)∑α是(shì)國(guó)內(nèi)大(dà)綱裡(l&↑§∞ǐ)不(bù)涵蓋的(de)，尤其是(shì)明(mí₩β•★ng)智的(de)決策，如(rú)何去(qù)決定下(xià)一(yī)步該怎™ 麽做(zuò)。還(hái)有(yǒu)異<≥&性交往闆塊的(de)親密關系、性教育、性♠$₩别認知(zhī)、性别尊重，目前這(zhè)些×₩(xiē)闆塊也(yě)都(dōu)加入到(dào)我們的(de)心理(lǐ)₩☆☆健康課裡(lǐ)面。

我們目前安排每一(yī)個(gè)月(yuè$≈∑≈)上(shàng)一(yī)次心理(lǐ)健康課，除此以π§✔外(wài)還(hái)有(yǒu)專題團輔，比如(rú)我們最近(jì§ ∑ n)上(shàng)了(le)兩次針對(₹€"$duì)疫情的(de)專題團體(tǐ)輔導。我們每個(gè)學期會(‍ ♦huì)設置兩到(dào)三個(gè)專題團輔，是(shì)根據社會≤"£₹(huì)的(de)需求和(hé)熱(rè'≤)點來(lái)。

小(xiǎo)編：在心理(lǐ)輔導過程中會(huì)用(♣™•yòng)到(dào)哪些(xiē)方法或工(gōng)具

周夢薇：第一(yī)個(gè)是(shì)沙盤，安徽的‌¶(de)中小(xiǎo)學現(xiàn)在是(shì)标£ 配，第二個(gè)用(yòng)的(de)是(shì)歐卡，'→∑第三個(gè)工(gōng)具是(shì)行​×(xíng)為(wèi)管理(lǐ)卡，第四個(gè)是(shì)繪畫(↑πhuà)。主要(yào)會(huì)用(yòng)到(d'©≠ào)這(zhè)四個(gè)，還(hái)有(yǒu)常規的(de σ)個(gè)體(tǐ)一(yī)對(duì)一(yī)§ ♥™交流輔導。

小(xiǎo)編：能(néng)不(bù)能(néng)分(fēn)享₽§一(yī)些(xiē)具體(tǐ)的(de)案例

周夢薇：分(fēn)享一(yī)個(gè)中學的(de)青春期的(de)♦≤≤£案例，我想這(zhè)種是(shì)比較常見(jiàn)的(de)™®。這(zhè)個(gè)孩子(zǐ)剛來β♠∏(lái)學校(xiào)的(de)時(shí)♠∞候非常的(de)外(wài)向活潑，很(hěn)樂β>(yuè)于交友(yǒu)，但(dàn)是(¥••shì)在學校(xiào)裡(lǐ)大(dà)概待了≤α≈(le)一(yī)周就(jiù)展現(xiàn)了(le)很(hěn)明(mí←'∑ng)顯的(de)人(rén)際關系問(wèn)題。他(tā)跟所有(yǒu)₩♣↕的(de)同學都(dōu)處不(bù)來(lái)→≈<≥，而且情緒非常大(dà)，隻要(yào)老(lǎo)師(shī)講他₩ΩΩπ(tā)一(yī)兩句，立馬就(jiù)能Ω"••(néng)哭出來(lái)，而且哭的(de)整個(gè)≤∏‌>走廊都(dōu)能(néng)聽(tīng)見(jiàn)，那(nà)♦¶個(gè)狀況已經影(yǐng)響到(dào)其他(tā)班 ✘'<級學生(shēng)上(shàng)課了(le)，所以就(jiù)安排ΩΩ了(le)個(gè)體(tǐ)輔導。

當時(shí)是(shì)一(yī)周做(zuò)兩次，還(háΩ™Ωi)做(zuò)了(le)緊急的(de)情緒支持，他(tā)在課≤↔堂裡(lǐ)出現(xiàn)了(le)情緒崩潰，π¶★甚至老(lǎo)師(shī)沒有(yǒu↕→)辦法繼續上(shàng)課了(le)，我把他(tā)帶到(d↕≥∞ ào)輔導室裡(lǐ)進行(xíng)緊急的(de)情緒♣γ"支持。大(dà)概做(zuò)了(le)整整一 $<(yī)個(gè)學期的(de)個(gè)體(tǐ)輔導，效果還(hái)↓×是(shì)比較好(hǎo)的(de)，從(cóng)一(←π€yī)開(kāi)始的(de)隻要(yào)别人(rén)講他(tā)一(y¶"♥<ī)句他(tā)就(jiù)大(dà)哭，停不(bù)下(xià)來(lá←‍i)，到(dào)後面别人(rén)說(sh©'←uō)他(tā)的(de)時(shí)候可(kě)以慢(màn)慢(↕₽màn)地(dì)冷(lěng)靜(jìng)下(xià)∏‌≠來(lái)去(qù)面對(duì)問(wèδ≤n)題，遇到(dào)挫折後他(tā)也(yě)•™可(kě)以去(qù)求助别人(rén)。

小(xiǎo)編：家(jiā)長(cháng)​​∏要(yào)如(rú)何發現(xiàn)孩子(zǐ)出現(xiàn)心理(lǐ ©<♠)健康問(wèn)題

周夢薇：如(rú)果最近(jìn)你(nǐ)發現(xiàn)孩 "δ 子(zǐ)不(bù)愛(ài)說(shuō)話(huà)了(le)，¥φ不(bù)和(hé)你(nǐ)溝通(tōng)了(le↕☆☆‍)，這(zhè)就(jiù)是(shì)一(yī)個±©♦∏(gè)信号，他(tā)可(kě)能(néng)遇到(dào)困難了(le¥×→)。作(zuò)為(wèi)家(jiā)長(cháng)，需要(yà​₩∞£o)關懷了(le)解一(yī)下(xià)他(tā‌≥÷)，而不(bù)是(shì)一(yī)味的(de)隻問(w÷♠∞£èn)學習(xí)成績，尤其是(shì)青春期，不∏↔"(bù)停地(dì)問(wèn)他(tā)成績，他(tā ←φ )會(huì)非常沮喪。

然後孩子(zǐ)的(de)睡(shuì)眠和(hé)飲食是(shì)相(xβ$↑&iàng)對(duì)來(lái)說(shuō)容易暴露問±λ(wèn)題的(de)。孩子(zǐ)出現(xiàn)€↑δ了(le)晚上(shàng)睡(shuì)不(bù)著(zhe)覺，暴飲暴≤↑"食或者不(bù)吃(chī)飯，就(ji ε✔ù)是(shì)明(míng)顯的(de)症狀。非常嚴重的(de)話(huà)‌₩§整個(gè)軀體(tǐ)反應都(dōu)會(huì)比較大(dà)，有(yǒu'←±)的(de)孩子(zǐ)對(duì)于考試非常緊張，焦慮到(dào)考•‍×÷試前會(huì)嘔吐，這(zhè)種狀況可(kě)能(né÷ •€ng)就(jiù)比較嚴重了(le)。

小(xiǎo)編：您獲得(de)了(le)哪些(xiē)個(gè✘' §)人(rén)榮譽

周夢薇：我陸陸續續參加了(le)區(qū)、市(shì♠×↕)和(hé)省裡(lǐ)的(de)心理(lǐ)健康比賽↕‌，分(fēn)别獲得(de)了(le)高(gāo)新區(qū)心理(lǐ)健康課大(dà)賽二等獎，合肥市(shì)心理(lǐ)健康課大(dà)賽一(yī)等獎，今年(nián)拿(ná)了(le)安徽省首批心理(lǐ)健康線上(shàng)課的(de)建設獎。

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