時(shí)間(jiān)：2024-11-28
随著(zhe)初冬β±≈溫暖的(de)陽光(guāng)輕柔地(dì)™★←≥灑滿大(dà)地(dì)，合肥高(gāo)新區(qū)®÷校(xiào)外(wài)未成年(nián)人(rén)心理(lǐ)健✔ ♥康輔導站(zhàn)走進了(le)常青學校(xiào)的(de)校(xià™¶πo)園。11月(yuè)，在這(zhè)充滿× φ收獲的(de)季節裡(lǐ)，“心理(lǐ)健康進校(x∑©©>iào)園·陽光(guāng)護航促成長(chán €™g)”系列活動正式拉開(kāi)帷幕。在當今社會(huì)快(kuài)¶₩速發展變化(huà)的(de)背景下(xià)，良好(hǎo)的(de≠☆)心理(lǐ)素質已成為(wèi)衡量一(yī)個(gè)人(rén α✘Ω)綜合素質的(de)重要(yào)指标之一(yī)。
因此，加強青少(shǎo)年(nián)心理(lǐ)健康教育，構建₹α和(hé)諧健康的(de)學習(xí)生(shēng)活環境，已經成為(wè•αi)當前教育工(gōng)作(zuò)中不(bù)可(kě)或缺的(de<±≈♦)一(yī)部分(fēn)。本次活動特别邀請(qǐng)了(le)來(lái)自(zì)高(gāo)新區&∞♥ε(qū)的(de)專家(jiā)老(lǎ♦≤≈✔o)師(shī)，為(wèi)常青學子(zǐ)們↔ 帶來(lái)了(le)一(yī)場(chǎngα<σ)心靈之旅。
首場(chǎng)活動以“挫折>♦↕♥不(bù)可(kě)怕，正确看(kàn)待它”為≈ ♥(wèi)主題，專為(wèi)常青學校(xiào)小(xiǎo>φ$≠)學五年(nián)級和(hé)六年(nián)級的(de)學生(sh₩αεēng)量身(shēn)打造。在活動中，李老(lǎo)師(shī)以其專業(∏§↕λyè)的(de)指導和(hé)溫暖的(de)鼓勵，幫助孩子(zǐ)們認識♣Ω&到(dào)挫折是(shì)人(rén)生♥'>(shēng)成長(cháng)的(de)必經之路(lù)，在學習(x<✘í)中如(rú)何進行(xíng)挫折歸因分(fēn)析，并掌握應→₩★對(duì)挫折的(de)“三幅眼鏡”，引導₽₽★'孩子(zǐ)們在挫折中尋找力量，變得(de)更加堅強和(h<©φ≥é)自(zì)信。
緊随其後，劉老(lǎo)&α≠師(shī)針對(duì)初中生(shēσ≈α∞ng)的(de)考試焦慮問(wèn)題，帶來(lái)了(le)δ§一(yī)場(chǎng)主題為(wèi)“考試焦慮 ≤退退退”的(de)講座。劉老(lǎo)師(shī)β✘∞×通(tōng)過“你(nǐ)抓我逃”的(de)暖身(s←↓♣♦hēn)活動，幫助學生(shēng)了(le)解✔£自(zì)身(shēn)對(duì)考試的(de)壓力值；通(tōng)過♣✔∏↓解讀(dú)積極心理(lǐ)學中的(de) Ωε三“I”策略，引導學生(shēng)認識自(zì)我優勢并發掘支持系¥∞統，從(cóng)而增強心理(lǐ)彈性；
通(tōnλ♠g)過“掌聲響起”的(de)活動，練習(xí)積極自(zì)'®我暗(àn)示，幫助學生(shēng)在備考中≥β學會(huì)積極自(zì)我暗(àn)示。最後，劉$₹老(lǎo)師(shī)帶領學生(shēng)運用(yò₹☆↑ng)蝴蝶拍(pāi)、肌肉放(fàng)松、微(wēi)笑(xiào↕↕)放(fàng)松等放(fàng)松技(jì)術(shù)，在緊張→ ©的(de)備考中尋找心靈的(de)慰藉。
合♦'₽€肥高(gāo)新區(qū)常青學校(xiào)非常重視(λ≠≈☆shì)學生(shēng)的(de)心理(≤¥±lǐ)健康問(wèn)題，始終将促進學生(shēng)全面發展作(zuò)為™¥(wèi)教育工(gōng)作(zuò)的(de)核心目标→♦Ω之一(yī)。開(kāi)展心理(lǐ)講座不(bù)僅能(néng)夠幫助學生(s₽≠★hēng)了(le)解自(zì)身(shē∏×n)情緒變化(huà)、掌握基本的(de)情緒調節技(j♥♣ì)巧，還(hái)能(néng)增強他←×™(tā)們面對(duì)困難時(shí)的(de)抗壓能(néng)力和( ¶hé)社會(huì)适應力，促進青少(shǎo)年(↔•nián)學生(shēng)的(de)全面發展。
在這(zhè)個(gè)初冬的(de)季節，我們見(jiàn)證了(le)≈₹'∑心理(lǐ)健康之花(huā)在校(xiào)園中絢麗(l®£♦ì)綻放(fàng)。随著(zhe)心理(lǐ)健康教育的(dπ✘'☆e)不(bù)斷深化(huà)，我們堅信，合肥高®™α✔(gāo)新區(qū)常青學校(xiào)的(de)學子(zǐ)們将在陽光(§φ↑guāng)的(de)護航下(xià)，健康快(kuài)樂(y σuè)地(dì)成長(cháng)，迎接更加美(měi)好(hǎo)₹★的(de)未來(lái)。
供稿 | 學生(shēng)發展部
圖片 | 信宣組
一(yī)審 | 付雪(xuě)嬌
二審 | 許禮照(zhào)
三審 | 許友(yǒu)科(kē)
